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你可能听过它,但你知道它也是一味非常有用的

薄荷可以治疗感冒、头疼、发热、咽喉肿痛、失音。清代陈士铎所写的《本草新编》中也记载:“薄荷,尤善解忧郁。”说的是薄荷有疏肝解郁的作用,能够治疗心情抑郁引起的各种疾病,比喻胸胁胀痛,月经不调等等。

鲜薄荷鲫鱼汤:取上活鲫鱼1条,剖洗干净,用水煮熟,加葱白1根,生姜1片,鲜薄荷20克,煮沸,而后根据个人口味调味,薄荷鲫鱼汤就做好了。

薄荷有这么多好处,怎么吃薄荷呢?我给你说多少种吃薄荷的办法。

标签 中药 薄荷 拉肚子 怡神爽喉 医治感冒

另外,薄荷性凉,如果您一吃凉货色就胃痛,或者您平常容易拉肚子,可也不要多吃薄荷。

薄荷粥:取上鲜薄荷30克或着干薄荷15克,粳米150克。薄荷加上清水1000毫升,用中火煎成约500毫升,冷却后,捞出薄荷留下薄荷水。然后用梗米煮粥,粥快煮好的时候,把薄荷水加进粥里,再加适量冰糖,煮开,就可以喝了。

跟友人去喝茶,我喜好点上一壶薄荷茶,薄荷茶清凉爽喉,喝下去,全体人都会觉得神清气爽,但您知道吗,这薄荷,不仅可以当做茶来喝,还可能做调料,并且还是一味有用的中药,您不信!那今天,咱就来说说这怡神爽喉的薄荷。

第三种措施

薄荷既是一种调味品,也是一种药材,您可以用薄荷煮粥,也可以用薄荷熬汤,还可以用薄荷炒菜,但你得留心,薄荷发汗的作用强,假如您平凡身体比较虚,稍一滚动就轻易出汗,属于中医说的体虚多汗的体质,您就不要吃薄荷了。

第一种方式

第二种方法

薄荷鸡丝:取鸡胸脯肉150克,切成细丝,加蛋清、淀粉、精盐拌匀,放在一旁备用。薄荷梗150克洗净,切成同样的段。给锅里加上适量油,油烧热,把拌好的鸡丝倒进油里,而后下葱姜末,等到鸡丝快炒熟的时候,加料酒、薄荷梗、盐、味精,略炒,淋上花椒油就可以出锅了。